De opleiding is gericht op aankomende yogadocenten of op docenten die hun kennis willen verbreden.

Je leert onder andere over de achtergrond en filosofie van yoga,circa 50 verschillende basis asana’s waarvan circa 100 asana’s kunnen worden gemaakt. Kennis over Ayurveda en de anatomie van het menselijk lichaam .

De yogadocentopleiding wordt afgesloten met een (yoga docent) diploma als de twee examens zijn behaald en de praktijk lessen goed doorlopen zijn.

 

 Yoga Basic Teacher Training- opleiding: 

Wanneer:                           11 Februari 2012 (VOL)

                                             3  Maart  2012

Kosten:                               € 480, incl. 19% BTW.

Inhoud:

-         Opbouw van een yogales

-          Lesgeven (in kleine groepjes)

-          Warming-up & zonnegroet

-          Beheersen van basis asana’s en deze kunnen uitleggen 

        Ademhalingsoefeningen (pranayama)

-          Meditatie en ontspanning

-          Filosofie van yoga

-          De verschillende yogasoorten

-          Anatomie van het lichaam

-          Basiskennis ayurveda

-          Kennis over voeding

 Waar:                    Langerakbaan 219 te Utrecht: centraal gelegen in het land en is goed bereikbaar met de auto en

                               openbaar vervoer.

Toelatingseisen: gemotiveerd en ervaring met yoga.